Nắm rõ các bước đeo và tháo khẩu trang y tế đúng cách phòng ngừa dịch bệnh covid

Đeo khẩu trang y tế hiện nay nay là cách hiệu quả nhất giúp bạn phòng ngừa dịch bệnh covid khi ra ngoài. Mặc dù hiệu quả trong phòng ngừa bệnh, nhưng trong một số trường hợp các bạn đeo khẩu trang không đúng cách cũng có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Bài viết hôm nay chúng tôi xin được hướng dẫn các bạn cách đeo khẩu trang y tế đúng cách nhất.

Các bước đeo khẩu trang đúng cách

Khẩu trang y tế có khác dụng ngăn ngừa các loại vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào hệ hô hấp. Dưới đây là các bước đeo khẩu trang y tế đúng chuẩn nhất cho bạn:

• Bước 1: Rửa tay sạch sẽ với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi lấy khẩu trang.
• Bước 2: Xác định mặt trước và sau của khẩu trang. Thông thường các dòng khẩu trang y tế thường mặt ngoài có màu xanh dương, xám,.. và mặt trong tiếp xúc với da mặt có màu trắng dễ nhận biết. Tuy nhiên với khẩu trang đen hoặc trắng đòi hỏi hỏi sự phân biệt 2 mặt của người dùng.
• Bước 3: Xác định phần phía trên và dưới của khẩu trang, phần trên là phần có gọng bằng nhựa mềm.
• Bước 4: Hai tay cầm 2 quai đeo lên tai. 
• Bước 5: Bóp nhẹ phần ngọn nhựa cố định vị trí khẩu trang với mũi, kéo nhẹ phần dưới và căn chính làm sao cho khẩu trang bao quát toàn bộ mặt.

Bóp nhẹ phần gọng nhựa để cố định khẩu trang với mặt

Lưu ý: Không dùng tay cầm trực tiếp lên mặt của khẩu trang trong suất thời gian sử dụng.

Các bước tháo bỏ khẩu trang đúng cách

Không chỉ bảo vệ sức khỏe qua việc đeo đúng cách. Tháo bỏ khẩu trang sau khi đã sử dụng xong cũng ảnh hưởng đến sự bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn. Thông thường, sau một thời gian sử dụng khẩu trang sẽ có chứa rất nhiều vi khuẩn từ mặt bên ngoài cũng như mặt bên trong. Nên các bạn cần nắm rõ các bước tháo khẩu trang sau:

• Bước 1: dùng hai tay tháo bỏ phần quai đeo sau tai. Tuyệt đối không chạm vào mặt trong hay ngoài của khẩu trang.
• Bước 2: Bỏ khẩu trang vào thùng rác theo đúng quy định hoặc túi nilon kín.
• Bước 3: Rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn đạt tiêu chuẩn.

Lưu ý: Các dòng sản phẩm khẩu trang y tế thường chỉ được sử dụng 1 lần. Các bạn tuyệt đối không không sử dụng lại khẩu trang. Đặc biệt những khẩu trang trước đó đã được sử dụng lâu hoặc tại những nơi có nhiều bụi bẩn.

Tháo khẩu trang bằng phần quai.

Đeo khẩu trang y tế đúng cách bảo vệ bạn trước dịch bệnh

Bảo vệ sức khỏe cơ thể hiệu quả góp phần hạn chế lây lan các dịch bệnh. Cùng với đó các bạn cũng nên nắm rõ những thông điệp mà bạn chỉ đạo quốc gia trong việc phòng chống đại dịch COVID gửi đến người dân như sau:

1. Ở yên trong nhà, hạn chế tối đa ra đường tiếp túc với người khác. Chỉ nên ra ngoài trong những việc thực sự cần thiết.
2. Trong trường hợp ra ngoài cần bắt buộc phải đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với người khác tối thiểu 2m.
3. Rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn trước và sau khi ra ngoài hoặc khi có sự tiếp xúc.
4. Tích cực vệ sinh nhà cửa, lau dọn các bề mặt thường xuyên tiếp xúc.
5. Cập nhật những thông báo, tin tức liên quan đến dịch bệnh, giữ liên hệ với các cơ sở y tế trong trường hợp có những dấu hiệu lạ.

Trên đây là những bước hướng dẫn cách tháo và đeo khẩu trang y tế đúng cách nhất. Hãy luôn nắm rõ và có những biện pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho mình.